Trvá to dvě, možná tři minuty. A ovlivní to celý váš den. Jednoduchý úkon v podobě stlaní vlastní postele má svůj význam. Když si po sobě každé ráno ustelete postel, bude to znamenat splnění svého prvního úkolu. A až si pak půjdete na konci dne lehnout, budete mít pocit, že jste něco zvládli, minimálně na jednu věc jste se nevykašlali. A to je někdy v hromadě mateřských úkolů a pracovních povinností o velikosti Mont Blancu třeba ten jediný, který se vám povede kompletně splnit.
Nemusíte mít lůžko načechrané jako v Grand Hotelu Pupp, stačí na něj hodit přehoz a jeden polštářek. Jde totiž především o vizuálno, možná by se dalo říct i o „optický klam“. Sám tím získám pocit, že i když je ten den totální průšvih, udržel jsem se zuby nehty na útesu a nespadl. Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze.
Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce vědět o všem důležitém. Ukážeme vám, že nemusí jít o každodenní zápas s polštářem a peřinou, ale o ranní rituál, který s trochou tréninku zvládnete během chvilky. Stačí opravdu jen několik úkonů.
V dobách našich babiček byl tzv. peřiňák běžnou součástí chalup. Proč už tohle dneska neděláme? Zapomeňte na peřiňáky. Tak důvodů je několik: Už tu není takový tlak na prostor, který byl tehdy třeba i v jediné místnosti nezbytný. Navíc tahle součást nábytku z našich domovů prakticky vymizela, protože se zjistilo, že našim lůžkovinám dělá dobře být volně „na vzduchu“, aby se provzdušnily. Teplo a těsno v peřiňáku by jen napomáhalo bujarému řádění roztočů. A nejsilnějším důvodem je fakt, že většinou máme ložnici, tedy místnost speciálně určenou na spaní, a tudíž není nutné se přes den peřin a polštářů z postelí zbavovat. Tak proč byste takový skvost nemohli mít také doma.
Ustlaná postel nejen že pěkně vypadá, ale může i zvýšit kvalitu vašeho života. Když si z téhle malé každodenní činnosti uděláte svůj rituál, budete mít hned po ránu dobrý pocit a uspokojení z vykonaného úkolu. Až se pak navečer vrátíte domů, přivítá vás krásné a naklizené prostředí, prostě to, které vytváří ono teplo domova.
Jak zatočit s roztoči a proč je stlaní důležité
Tihle na první pohled neviditelní tvorové jsou bohužel našimi spolunocležníky. Vlhké teplo a tma - to je to, co tihle nezvaní obyvatelé našich postelí milují. To jim nedarujte aspoň po ránu, kdy polštáře a peřiny protřepete a dáte je na chvíli provětrat na balkon. Když nemáte tu možnost, tak je přehoďte přes opěradlo židle aspoň po dobu snídaně. A k tomu vyvětrejte, čerstvý vzduch roztočům také nevoní. Ložní prádlo byste pak měli vyměnit už po jednom týdnu používaní.
Konečně jdeme ustlat. Je jasné, že tenhle proces chceme co nejvíce urychlit, ale zároveň ho dovést k dokonalosti. Základem je napnuté prostěradlo. Určitě vynechte klasickou plátěnou plachtu, ta je dobrá tak na masáž či do sauny. Nejlepší variantou je napínací prostěradlo nebo klasické, ale s napínacími úchyty. Po okrajích postele ho uhladíte tak, aby nikde nebylo zkrabatělé, nahrnuté a nevznikaly nevzhledné vlnky. Polštář pěkně natřepjte a… Stop! Teď neudělejte klasickou chybu, že byste polštář začali uhlazovat rukama. To by se efekt nadýchanosti ihned vytratil.
Třetím krokem je potřeba složit peřinu či přikrývku. Můžete ji jen přeložit na půl, ale trendy jsou ohyby na třetiny. Přikrývku chytnete za rohy kratší strany, přehmátnete zhruba do jedné čtvrtiny její delší strany a znovu přeložíte. Poté nesrovnalosti vyhladíte. Postel jako z hotelu Abyste dosáhli toho, co pokojské v top hotelech, použijte doplňky. Ty udělají největší parádu. Pořiďte si tedy pléd či přehoz, ten nadekorujte přes pokrývku na spodní část postele. Jak ustlat postel? Začněte jednoduchým krokem. Po probuzení odhrňte peřinu a nechte postel 10-15 minut „vydechnout“.
Vlhkost se odpaří a látky znovu získají pružnost. Právě to rozhoduje o tom, zda bude celek vypadat rovnoměrně. U modelu s gumou natahujte látku po úhlopříčce - nejprve jeden roh, pak protilehlý - a povrch uhlaďte od středu k okrajům. Klasické prostěradlo zvládnete pomocí „nemocničních rohů“: přebytek látky ohněte pod úhlem 45°, vytvořte rovnou hranu a zastrčte ji pod matraci. Výsledek? Hladká plocha bez vrásek. Navlékání povlaku je moment pravdy. Nejrychlejší metodou je tzv. „burrito“.
Rozložte povlak na rubovou stranu otvorem dolů, položte na něj peřinu roh k rohu, srolujte vše do těsného válečku od strany čela postele, „natáhněte“ okraj povlaku na váleček, otočte na lícovou stranu a rozviňte. Na závěr zvedněte peřinu, uchopte horní rohy a energicky s ní zatřeste, aby se výplň rovnoměrně rozložila. Polštáře na spaní zasuňte do povlaků až na doraz, „vyhlaďte“ je rukou od středu směrem k okrajům a pořádně je protřepejte. Pokud máte rádi pořádek s nádechem hotelového stylu, umístěte je svisle u čela postele a před ně přidejte jeden-dva menší polštářky. Přehoz není povinný, ale dodává lůžku ten spektakulární efekt. Položte ji na dvě třetiny délky postele a k nohám dejte měkký přehoz - praktický pro chladné večery. Klíčem jsou rovné linie: zarovnejte okraje přehozu s rámem postele a uhlaďte látku od středu směrem ke stranám.
Na celý rok se skvěle osvědčí bavlna, je prodyšná a příjemná na dotek. Jersey jako prostěradlo s gumou poskytuje pohodlí a snadno se natahuje. V zimě oceníte flanel. Alergikům se doporučuje častější praní (40-60 °C) a antialergické chrániče, které tvoří bariéru proti roztočům. Nejjednodušší je: povlečení měnit každých 1-2 týdny, prostěradlo ve stejném rytmu. Chránič matrace perte jednou za měsíc (častěji v případě alergií nebo horkého počasí). Peřinu a polštáře osvěžujte 2-3krát ročně, vždy podle pokynů na štítku. A na závěr to nejdůležitější: stlaní postele nemusí být perfekcionistickým rituálem. Berte to jako rychlé osvěžení na začátek dne.
Na našem webu iodesign. používáme soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu nám dáváte souhlas s jejich používáním. Jak si kdo ustele, tak si lehne! Jak si kdo ustele, tak si lehne! Stlaní postele je víc než jen každodenní rutina. V tomto přehledu najdete pět populárních stylů stlaní postele, od minimalismu po boho.
Populární styly stlaní postele
- Jednobarevné povlečení v bílé, šedé nebo béžové. Lehké a vzdušné materiály, světle modrá, bílá a šedá.
- Minimalistické stlaní je charakteristické čistými liniemi a jednoduchostí. Používají se neutrální barvy jako bílá, šedá nebo béžová. Povlečení je často jednobarevné a doplňky jsou minimální.
- Skandinávský design je známý svou jednoduchostí a funkčností. Postel je stlaná s lehkými a vzdušnými materiály, často s důrazem na přírodní barvy a materiály.
- Chcete-li si doma vytvořit pocit luxusu jako v pětihvězdičkovém hotelu, zvolte tento styl. Používají se kvalitní materiály jako egyptská bavlna a hedvábí. Povlečení je pečlivě vyžehlené a peřiny jsou nadýchané a dokonale naaranžované.
- Boho styl je uvolněný a kreativní. Kombinace různých barev, vzorů a textur je zde klíčová. Povlečení může být pestrobarevné s etnickými vzory, doplněné o množství polštářů a dek.
Pro milovníky přírody a venkova je rustikální styl skvělou volbou. Používají se přírodní materiály jako len a bavlna v tlumených zemitých tónech. Každý z těchto stylů může vaší ložnici dodat vlastní atmosféru a komfort. Zkušený designer, který vám rád poradí se vším kolem produktů, designu i složení. Kromě toho, že působí v iodesign jako osobní designer, věnuje se také konzultacím a návrhům interiérů i exteriérů včetně vizualizací. Základem je vyžehlené bílé povlečení a napnuté prostěradlo bez záhybů. Peřinu naaranžujte nadýchaně a polštáře skládejte do několika vrstev, od větších vzadu po menší vpředu. Minimalistický nebo skandinávský. Na běžné stlaní stačí dva polštáře na spaní. Bavlna je univerzální a snadná na údržbu, len je vzdušný a hodí se k rustikálnímu i skandinávskému stylu. Ideálně jednou za týden až dva. Ustlaná postel přispívá k lepšímu dojmu z bytu, zvyšuje psychické pohodlí a tím nakonec zlepšuje i kvalitu spánku.
Že se vám málokdy podaří ustlat rychle a přitom perfektně? Dobře ustlat postel je umění, které máme asi všichni trochu spojené s maminkami a babičkami. Právě ty nás často v dětství nabádaly, abychom si každé ráno natřepali a srovnali polštář, vzorně složili pokrývku a případně ještě úhledně natáhli přes postel přehoz. Youtube video o tricích, díky kterým ustelete postel rychleji, najdete na kanále Lifehacker: Jak rychle ustlat postel.
5 JEDNODUCHÝCH tipů, jak si ustlat postel
Nezapomínejte na přípravy a postupy. Než začnete doopravdy stlát postel, je potřeba pár příprav. Jako první z postele sundejte všechno, co by vám mohlo překážet. Veškeré polštáře, deky, plyšáky a jiné věci odendejte. Pak už se můžete pustit do samotného stlaní. Klíčem k úspěchu je znát základní techniku napnutí a zarovnání ložní plachty.
Další tipy a triky jsou rozváděny v duchu hotelového rázu: horní část peřiny zarovnejte s horním okrajem matrace a následně ji upravte tak, aby byla rovnoměrně rozprostřena po celé matraci. Nemusíte ji nijak skládat, stačí, když bude jen rovnoměrně položena. A máte hotovo. Následně už můžete jen hezky naskládat polštáře na vrch.
Související články: Proč je stlaní postele důležité; Nebojte se, nečeká vás žádný moralistický odstavec toho, že vaše postel musí být ustlaná, abyste před návštěvou nepůsobili jako čuňata. Stlaní postele má totiž psychologickou výhodu. Když se ráno probudíte, máte před sebou náročný den, ve kterém nemusí vše dopadnout podle vašich představ. Když si hned po ránu ustelete postel, budete mít dobrý pocit z toho, že se vám hned na začátku dne něco povedlo udělat dobře, a že jeden požadavek daného dne si můžete úspěšně odškrtnout.