Edp Lisbon Half Marathon: Trasa, atmosféra a tipy pro závodníky

Pořád jste tady a chcete vědět, co vás čeká? Rozumíme, proto vás můžeme ujistit, že po přečtení tohoto článku budete závod znát jako své boty. Trasa Lisabonského půlmaratonu je jednoduchá, vede z bodu A do bodu B, ale samozřejmě s několika nezbytnými zajímavostmi. Závod začíná na Mostě 25. dubna, a ano, už jen to je velká věc - je to naše evropská Zlatá brána, pokud chápete náš náznak. Nedaleko najdete ikonické 110 metrů vysoké Santuário de Cristo Rei, sochu Krista připomínající brazilský Corcovado. Na místa… Připravit se… Jdeme na to!!

Start a cíl: kde a jak závod začíná a končí

Řekli jsme vám, překonání je ryzí radost, potěšení za potěšením. První stanice s vodou je na 5. kilometru, a pak každých 2,5 km. Pokračujte na cestu João de Oliveira Miguens, závodte vedle staré železnice a obdivujte Most 25. dubna zespodu. Od 6. kilometru začnete běžet podél pobřeží, kde můžete dokonce slyšet zvuk moře a lodí. Lisabonský půlmaraton se otáčí u sochy Duque da Terceira! Výzva se stupňuje až do 12. km a právě tam se to začíná brát vážně, když konečně vstoupíte do čtvrti Belem, což je vrchol soutěže. Na 17. kilometru si dopřejete občerstvení a, třešnička na dortu, pokud jste něco minuli poprvé, máte šanci si to užít znovu při posledním obratu před cílovou čarou.

Co vás čeká na trati: klíčové momenty a místa

Jakmile překročíte cílovou pásku, už zbývá jen popadnout dech a vychutnat si kulinářské pochoutky města!! 27,000 runners flock to Portugal’s capital every year for the EDP Lisbon Half Marathon and Vodafone 10k, creating a festival of sport and making this Portugal’s biggest running event. The course follows the shores of the River Tagus, with an unforgettable start crossing the impressive 25 de Abril bridge and a finish overlooked by the Mosteiro dos Jerónimos monument. The race attracts athletes from all walks of life and at a range of ability levels, from elites to first time runners. Celebrating its 31st anniversary in 2022, the EDP Lisbon Half Marathon promises runners a great chance at a PB, with a course that has twice played host to the half marathon world record, in 2000, 2010 and 2021. The EDP Lisbon Half Marathon has become one of the leading destinations for elite runners and amateurs alike. Famed for its flat and fast course, the EDP Lisbon Half Marathon held the men's world record for the distance from 2010-2018, with thousands of runners earning their personal best there.

Pro koho je závod vhodný a jaký je jeho duch

But this isn't a course solely reserved for speed. If you'd like to run any of the six events or the whole series for charity, you can either apply for a guaranteed charity entry or use your own entry to raise funds. Lisbon is one of Europe’s most enchanting cities to visit. This old imperial outpost sits on the steep hills around the River Tagus and has some charming sites and a small manageable feel which only adds to its attraction. Get a street map and head out to wander, as this is a city that will reward you for exploring.

Top zajímavosti a tipy pro běžce

Top 5 things to do in LisbonLisbon’s historic quartersDiscover the genuine quarters of Alfama, Chiado and Bairro Alto and, along the way, also admire the narrow streets and unmissable points of interest such as the Carmo Convent, the cathedral Sé Catedral, the monastery Mosteiro de São Vicente de Fora. Lisbon’s viewpointsStroll through the historic quarters and stop at the viewpoints to admire the city and its monuments like São Jorge Castle and the National Pantheon. Among the favourite viewpoints, I must point out the ones of Senhora do Monte, Portas do Sol, São Pedro de Alcântara and Santa Catarina.25 de April BridgeThe 25 de April Bridge is one of Lisbon's most famous landmarks. A massive, red suspension bridge with glass floors and walls that looks a lot like San Francisco's Golden Gate Bridge. The bridge connects the city of Lisbon to the city of Almada, on the south bank of the Tagus River. In 2017, a viewpoint was opened on the bridge next to the deck where cars circulate, allowing a privileged view of the city. You can admire the bridge from many viewpoints in Lisbon.

Trasa a atmosféra závodu v číslech

Prahové čísla a fakty: 27 000 běžců každý rok, 25 de Abril Bridge jako start a cíl u Jerónimos Monastery. Vodafone 10k rozšířená distační varianta na 10 km. Trať považována za jednu z nejrychlejších a nejpříznivějších pro PB. Závod láká jak špičkové atlety, tak amatéry a nabízí širokou škálu disciplín.

Mapa trasy lisabonského půlmaratonu

25 de Abril Bridge Lisabon - evropský most Golden Gate - Portugalsko 4k

Jak si naplánovat návštěvu Lisabonu po závodě

  • Portugalské hlavní město je plné památek a zajímavých míst k vidění poté, co závod skončí.
  • Mnohé náboženské budovy velkolepé architektury přerušují město, spolu s středověkými fortifikacemi, jako je věž Belém.
  • Můžete si také odpočinout na jedné z mnoha pláží čelících Atlantiku: po námaze, odměna.
  • Vychutnejte si mnoho restaurací ve městě za velmi přijatelné ceny a ochutnejte lahodné portugalské speciality, jako je bacalhau nebo pastel de nata.

tags: #pul #maraton #lisabon